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RV Fit

Ein kostenfreies Trainingsprogramm mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl

RV Fit – Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung

Das Präventionsprogramm RV Fit richtet sich an berufstätige Personen, die ihre Gesundheit gezielt stärken möchten. Es kombiniert praxisnahe Elemente aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Ziel ist es, den Alltag gesund und leistungsfähig zu meistern – langfristig und nachhaltig.

Teilnehmende trainieren über einen Zeitraum von drei Monaten in einer festen Gruppe. Für die Start- und Auffrischungsphasen erfolgt in der Regel eine Freistellung durch den Arbeitgeber. Das Angebot ist kostenfrei und wird von der Deutschen Rentenversicherung getragen.

Als zertifizierter Partner bietet das TheraFit optimale Bedingungen für eine erfolgreiche Umsetzung des Programms. Mit modernen Trainingsmöglichkeiten und fachkundiger Betreuung ist eine individuelle Begleitung während des gesamten Verlaufs gewährleistet.

Ausführliche Informationen zum Ablauf sowie zur Anmeldung sind auf der Website der Deutschen Rentenversicherung unter Startseite | RV Fit zu finden.