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Gesundheitskurse

AquaCycling - AquaJumping im Therapiezentrum

Um Sie bei Ihrer aktiven Gesundheitsvorsorge zu unterstützten, bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Gesundheits- und Präventionskursen in verschiedenen Handlungsfeldern.

Unsere Gesundheitskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, welche den Richtlinien des §20 für Prävention entsprechen. Auf Sie wartet ein fachkompetentes Team aus Diplomsportlehrer, Sport- und Gymnastiklehrer und Sporttherapeuten DVGS.

Zu unseren regelmäßigen Kursen gehören Herzkreislauf-Training im Wasser, Aqua Fitness + Trampolin und Aqua Rücken – Rücken-Fit durch Aquafitness. Diese Kurse und viele mehr finden in unserer Einrichtung statt. Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend und verletzungsrisikofrei.

Es ist ein ideales Ganzkörpertraining für alle Altersklassen. Die Bewegung im Wasser stärkt Ihre Ausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeiten. Des Weiteren wird das Bindegewebe gestrafft. Der Spaßfaktor ist dabei garantiert.