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Unsere Gesundheitskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, welche den Richtlinien des §20 für Prävention entsprechen. Auf Sie wartet ein fachkompetentes Team aus Diplomsportlehrern, Sport- und Gymnastiklehrern sowie Sporttherapeuten des DVGS.
Zu unseren regelmäßigen Kursen gehören Herzkreislauf-Training im Wasser, Aqua Fitness + Trampolin und Aqua Rücken – Rücken-Fit durch Aquafitness. Diese Kurse und viele mehr finden in unserer Einrichtung statt. Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend und verletzungsrisikofrei.
Wichtiger Hinweis:
Aufgrund der aktuellen Situation (Covid-19) können die Aqua-Kurse bis auf Weiteres nicht wie geplant stattfinden. Sollten sich die Vorgaben ändern, werden wir die Information streuen. Die ausgefallenen Kurse für das Frühjahr 2021 werden neu geplant, sobald es die Entwicklungen der Pandemie zulassen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Unsere Kurse im Überblick
Es ist ein ideales Ganzkörpertraining für alle Altersklassen. Die Bewegung im Wasser stärkt Ihre Ausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeiten. Des Weiteren wird das Bindegewebe gestrafft. Der Spaßfaktor ist dabei garantiert.